Семейная психология

Семейная психология – одно из приоритетных направлений современной психологии, суть ее заключается в том, что в качестве клиента для семейного терапевта (психолога) выступает не отдельный человек, а целая семья. Из всех видов человеческих взаимоотношений именно семейные отношения являются самыми сложными. Семейный психолог призван помочь членам семьи найти взаимопонимание, ведь очень часто в семьях возникают разногласия именно из-за того, что ее члены не слышат друг друга, не могут найти общий язык.

Психологическая помощь супрежеским парам

Семейные психологи, работающие с супружескими парами, в которых часто происходят ссоры, пришли к выводу, что наиболее часто конфликты в семье возникают из-за неправильно понятых слов или действий партнера.

Если семейные отношения уже на грани развала из-за частых конфликтов, попробуйте обратиться в семейную консультацию, где вам попытается помочь опытный психолог. В такой ситуации полезно взглянуть на семейные взаимоотношения со стороны, глазами постороннего человека. Это не только помогает более правильно понять возникшую конфликтную ситуацию, но и найти наиболее эффективные пути ее мирного разрешения.

Продолжительность семейной терапии может быть различной, так как некоторым для достижения положительных перемен бывает достаточно и одной небольшой консультации, а в более сложных случаях требуется глубокий анализ взаимоотношений между всеми членами семьи, что, конечно же, может потребовать много времени. Однако любой семейный психолог работает с семьей столько времени и настолько глубоко, насколько этого хочет семья.

Многие семьи сомневаются, надо им приходить к психологу или нет, будет ли это полезно, и в какой момент лучше всего обратиться за профессиональной психологической помощью. И зачастую приходят только тогда, когда кризисная ситуация настолько усугубилась, что психолог становится последней надеждой.  

Но не стоит забывать о том, что психологическая консультация вовсе не панацея и иногда то, что разрушалось годами, уже невозможно восстановить – упущено самое важное -  то время, когда отношения еще можно было реанимировать. Поэтому наиболее эффективно и полезно приходить к семейному психологу тогда, когда есть еще стремление сохранить семью и желание быть вместе не только ради детей, общих финансовых или жилищных интересов, но и ради друг друга.

Психология семейных отношений

Подводя итог, хочется привести ряд общих рекомендаций по правилам поведения и взаимоотношений в семье от опытных семейных психотерапевтов:

• после создания семьи у вас обоих появится новый круг обязанностей, которые придется выполнять, так что будьте к этому готовы;
• уважайте друг друга, проявляйте заботу и внимание;
• старайтесь не выносить сор из избы, не выясняйте отношения при посторонних или при детях;
• не заостряйте внимание на недостатках друг друга, а лучше почаще говорите друг другу комплименты;
• старайтесь делать друг другу приятные сюрпризы, удивляйте, отношения не должны быть скучными;
• иногда ненадолго отдыхайте друг от друга, ведь все рано или поздно надоедает;
• старайтесь понять поступки партнера прежде чем обвинять его;
• не запрещайте своей второй половинке заниматься любимым делом. Пока мужчина играет с друзьями в футбол или отправился на рыбалку, у вас появится масса времени, которое вы можете потратить с пользой для себя – посетить салон красоты или просто посидеть с подругами в кафе. Уважайте увлечения друг друга.
• Как можно чаще показывайте своему партнеру, как он вам нравится, и что вы его любите.

 

Как выбрать хорошего психолога?