Карта сайта    Написать нам письмо
«Не подражайте другим, найдите себя и будьте собой» Д. Карнеги

Главная жизненная задача человека - дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий - его собственная личность. Эрих Фромм (23.03.1900 - 18.03.1980) - немецкий психолог, философ, психоаналитик .

 +7 925 326-61-44
Ваш индивидуальный психолог

Свет мой зеркальце, скажи…

А какие мысли у вас вызывает собственное отражение?Подойдите к зеркалу и взгляните на себя повнимательней. Кто перед Вами:  красавица, или вполне заурядная женщина. А какие мысли у вас вызывает собственное отражение? Если в голове промелькнуло что-то типа «О, ужас!» или «Где мои 17 лет…», то это серьезный повод задуматься, не пора ли что-то изменить.


Психологи в один голос твердят, что недовольство женщины своей внешностью почти всегда означает нелюбовь к себе, о негативных последствиях которой в различных сферах жизни известно всем.

У каждой женщины есть свои недостатки внешности. Большие они или маленькие – это зависит в большей степени от самооценки, чем от природных данных.

Конечно, можно возразить: каждая женщина при желании может внушить себе, что она красавица, но если на самом деле ее внешность далека не то что от уровня  девушки с обложки глянцевых журналов, но и от среднестатистической, то окружающие рано или поздно дадут ей об этом понять. И такое самовнушение сыграет  с ней злую шутку. Да, нам действительно очень важно, что думают и говорят о нас окружающие, что бы там не говорили о пользе высокой самооценки.

Однако некрасивых женщин действительно не бывает, бывают женщины… ленивые! Именно лень-матушка заставляет многих смириться с участью дурнушки или, в лучшем случае, «серой мышки», даже не пытаясь разобраться в себе и заняться своей внешностью.

Как говорится, без труда …

Быть привлекательной и уверенной намного полезнее и приятнее, чем неуверенной в себе и закомплексованной.  В большинстве случаев, настоящая красота – это довольно тяжелый, но очень и очень приятный труд.

С чего начать?

Конечно, первым делом полюбить себя и, раз речь идет о внешности, свое отражение в зеркале.
Каждая вторая женщина недовольна своей фигурой. А на вопрос: «Какую часть своего тела Вы любите больше всего?»  большая часть женщин отвечает: «Лицо». Почему? Существует так называемый «эффект знакомства». Чем более знаком и изучен какой-либо предмет, тем более красивым и приятным он кажется. А ведь лицу мы ежедневно  уделяем больше внимания, чем многим другим частям тела за целый месяц.

Тем, кто недоволен своим внешним видом, психологи часто рекомендуют больше смотреться в зеркало. И делать это нужно не с унылым видом и причитаниями по поводу лишнего веса, неправильной формы носа, ног и т.д. Ищите в себе и своей внешности хорошее. Вместо того, чтобы ругать себя, подумайте, что можно сделать, чтобы подчеркнуть свои достоинства и замаскировать недостатки. Для каждого типа фигуры можно подобрать эффектный наряд, умелый макияж способен преобразить самое невзрачное лицо.

Уделяйте больше времени себе. Помните, что чем больше мы смотримся в зеркало, тем больше мы себе нравимся.  Отговорки: не хватает времени, сил,  средств – это зачастую ширма, за которой скрывается обыкновенная лень. Сделайте первые шаги, результаты вдохновят Вас!

 

Похожие темы:

Вернуться в раздел "библиотека"